por Bruno dos Santos | Oct 7, 2026 | Deporte
Empezar por la montaña también puede ser una forma de volver a ti No hace falta coronar una cima para sentir que has llegado lejos. A veces, empezar consiste simplemente en ponerse unas zapatillas, preparar una mochila pequeña y elegir un camino. Caminar permite bajar...
por Bruno dos Santos | Sep 22, 2026 | Deporte
Diversos estudios afirman que el deporte adaptado reduce hasta un 40% la fatiga asociada a los tratamientos oncológicos, preserva la densidad ósea y previene el riesgo de linfedema. Además, estimula la masa muscular, mejora el rango articular tras la cirugía y...
por Bruno dos Santos | Jul 29, 2026 | Deporte
¿Qué mitos sobre el deporte después del cáncer debemos desmentir? El binomio cáncer y ejercicio ha estado rodeado de falsas creencias durante décadas. Hoy la evidencia científica es rotunda: la actividad física adaptada no solo es segura durante y después del...
Comentarios recientes